Halle
Olympic Essenbeek Halle start op dinsdag 16 maart met een nieuwe sessie START2RUN
Van 0 naar 5 km joggen in 12 weken met 3 trainingen per week van 1 uur inclusief opwarming, loopscholing en stretching.
Op eigen tempo wordt de loopafstand geleidelijk aan opgedreven.
Aansluitend op deze cursus organiseren ze een tweede sessie van 5 naar 10 km.
WANNEER ?
Op dinsdag en vrijdag om 18u30. Op zondag om 10 uur.
PRE START2RUN : op zondag 14 maart om 10u (opwarming, verkenning van het bos op wandeltempo, kennismaking)
Plaats van afspraak isn het Hallerbos (Achtdreven).
De deelname kost 35 euro. Hierin is begrepen verzekering en diploma, trainingsschema en deelname aan de vervolgcursus van 5 naar 10km.
Inschrijven kan:
- via e-mail : marc.deborger@telenet.be
- via afgifte van het inschrijvingsformulier op het OEH secretariaat op de atletiekpiste van het domein van Huizingen op woensdag of vrijdag van 18.00 tot 19.00u.
Betaling gebeurt tijdens de infovergadering op 9 maart of ten laatste op de 1e training op 16 maart.
Voor alle ingeschreven kandidaten is er een infovergadering op dinsdag 9 maart om 20u stipt in het clublokaal van O.EH. op de atletiekpiste in Huizingen (ingang via de Alsembergesesteenweg)
INLICHTINGEN
- marc.deborger@telenet.be - GSM 0475/44 38 27 – Tel. 02/360 05 68 (na 18u)
- www.oeh.be (rubriek start2run)
Auteur
Felix Merckx
