Edingen
© Anaïs Deherder
Naar jaarlijkse gewoonte zet het sportcomplex Nautisport eind september alweer zijn deuren open voor alle liefhebbers die er gezond willen sporten of bewegen. Zo kunnen belangstellenden er tijdens de opendeurdag op zaterdag 28 september de hele dag komen proeven van verscheidene sporttakken om uit te maken welke specifieke sport(en) zij willen beoefenen en/of aan welke activiteiten ze willen deelnemen. Ook het zwembad en de fitness zijn dan toegankelijk.
Om belangstellenden te laten proeven van de verschillende mogelijkheden die Nautisport aanbiedt, opent het complex jaarlijks zijn deuren voor het grote publiek. Sommige bezoekers weten namelijk niet zo goed welke sporten er gegeven worden of merken pas na het afsluiten van een abonnement dat de weerhouden sport niets voor hen blijkt. Door de opendeurdag kan iedereen alvast een kijkje komen nemen om te zien welke (sport)activiteiten hen het best liggen.
Dagprogramma
08u45-12u15: Spinning (drie keer 1 uur)
13u00-14u00: HIIT (High Intensity Interval Training)
14u00-15u00: Strong by zumba
14u00-15u00: Fascial fitness pilates
15u00-16u00: Zumba
15u00-16u00: Zachte Gym (Gym douce) in principe voor senioren en personen met een fysische beperking
In het zwembad staat vanaf 14u00 een waterspringkasteel opgesteld.
De fitness is de ganse dag gratis toegangelijk.
Meer info op www.nautisport.be .
Auteur
Anaïs Deherder
