Eind maart haalde het nog de nationale pers: ‘baby’s mogen niet op hun luie poep zitten’. Kind en Gezin luidt de alarmbel omdat ‘uit observaties blijkt dat peuters tussen 0 en 3 jaar binnenshuis maar liefst 60% van de tijd neerzitten’. Een groot aantal zittende uren, gecombineerd met een laag energieverbruik is dan weer één van de belangrijkste oorzaken van overgewicht. Daarom start de Sportdienst vanaf zondag 4 mei met Mamaerobics.
De mama’s doen dan wel het meeste werk tijdens de les Mamaerobics, maar de baby’tjes zijn zeker ook meer dan ‘gewoon hulpje’. En het mooie is dat iedere baby ‘werkt’ op zijn of haar eigen niveau: voor de allerkleinsten gaat het erom dat hun aandacht wordt getrokken waardoor ze gestimuleerd worden om hun hoofdje te heffen. Oudere baby’s leren om hun spiertjes op te spannen en hun hoofdje recht te houden wanneer ze worden opgetild.
De eerste les vindt plaats op zondag 4 mei 2014 van 11u tot 12u. Alle info: www.mamaerobics.be
