Ternat
ingezonden
Het “Fit in 12 weken” project van de provincie Vlaams-Brabant strijkt neer in Ternat. De sportdienst is op zoek naar 56 inwoners die vanaf 3 februari 2013 hun fitheid willen verbeteren. “Die dag komt er een testteam naar Ternat. Via een test op een fiets krijgen we een beeld van de fitheid van de deelnemers”, zegt sportfunctionaris Kris Bruylandt.
“ Na afloop van de test ontvangt elke deelnemers een persoonlijk trainingsschema. Doelstelling is om in 12 weken het uithoudingsvermogen te verbeteren via een sport of bewegingsvorm die men graag doet. Na 12 weken volgt er een nieuwe test waarbij we nagaan of de conditie is gestegen.
Voorafgaand aan dit “Fit in 12 weken” project plannen we een infoavond over het belang van gezond eten en beweging” besluit Kris.
Infodag: het belang van gezond eten en bewegen: maandag 21 januari om 20u00 – kantine sportcentrum Ternat – P. Van Cauwelaertstraat 40 – 1740 Ternat - sportdienst@ternat.be
Testdag: zondag 3 februari vanaf 9u00 – inschrijven via www.fitin12weken.be – sportdienst@ternat.be - telefoon: 02 582 05 01
Deelname aan het programma “Fit in 12 weken” kost 10 euro. Hiervoor krijgt u de test, de terugkomtest, het beweegadvies en uw opvolging via mail.
Auteur
Guido Van Cauwelaert
