Zin om je wat energieker te voelen, beter te slapen of gewoon bewuster met je gezondheid bezig te zijn? Dan is dit het perfecte moment om het eens uit te proberen. Tijdens ‘Een Week Gezonder’ ontdek je hoe kleine veranderingen een groot verschil kunnen maken. Geen strenge regels, maar haalbare stappen die écht vol te houden zijn.
Kom naar ons infomoment met doe-workshop op woensdag 10 juni van 14.00 tot 17.00 uur in de foyer van de cultuurzaal. We leggen kort uit waar de campagne voor staat en gaan daarna samen praktisch aan de slag. Verwacht geen saaie uitleg, maar concrete tips, eenvoudige oefeningen en inspiratie die je meteen kan toepassen in je dagelijks leven. Of je nu al met gezondheid bezig bent of gewoon nieuwsgierig bent: iedereen is welkom!
Inschrijven is gratis, maar verplicht via gezondegemeente@affligem.be of 053 64 00 70
‘Een week gezonder’ is een initiatief van de Diabetes Liga.
