Eet 's morgens als een koning, 's middags als een prins en 's avonds als een bedelaar. In navolging van dit spreekwoord organiseerde de Gezinsbond Teralfene afgelopen zondag haar tweede ‘Gezond herfstontbijt.
Het opzet kadert in de doorlopende ‘Ontbijt je fit’ actie van de Gezinsbond. Meer dan 180 vroege vogels vonden de weg naar de parochiezaal.Op het menu stond een uitgebreid buffet met voornamelijk gezonde ontbijtingrediënten.
"Aan de ontbijttafel doe je immers je brandstoftank vol om je motor op gang te krijgen. Een stevig en lekker ontbijt geeft energie en helpt je hersenen op dreef. De koolhydraten en suikers die je tijdens het ontbijt inneemt, zorgen ervoor dat je geheugen beter werkt en dat je bij de pinken bent.", licht Hendrik Witterzeel van Gezinsbond Teralfene ons toe.
Naast een educatief hoekje was er ook aandacht voor de diabetici. Een aantal lokale handelaars werden bereid gevonden om hun producten of diensten gratis ter beschikking te stellen zodat de prijs van het ontbijt sterk kon gedrukt worden.
Meer informatie over de Gezinsbond Teralfene: www.gezinsbond.be/teralfene
Meer informatie over de “Ontbijt je fit” actie: www.ontbijtjefit.be
